✴︎Session menu&Price✴︎


✴︎Harmonia Yoga


ヨガクラス セッションルーム 風景

 

Harmonia Yoga(ハルモニアヨガ)

Harmonia*Gardenのヨガはリラックスヨガ。

難しいポーズはほとんどありません。
ご自身で気軽に覚えて日常に活かせる
ボディ&メンタルセルフケアヨガです。
また、日本人の身体や四季の巡りなどに対応した、自然体の女性らしさを大切にするヨガです。

深呼吸とともにゆったりとポーズを繰り返してゆくことで、凝り固まった体をほぐし、全身の循環を良くし、ホルモンバランス、自律神経をととのえ、心を穏やかに。睡眠の質もあがります。
妊活中、マタニティ期、更年期・・女性の様々なライフサイクルの方に無理なく受けていただけます。

通っていただくうちに、ご自身でメニューを組み合わせてヨガをセルフケアとして行えるようになります。

また自然な発声を通して心身を緩めたり、リフレッシュするオリジナルのナチュラルボイスセラピーも取り入れています。

 

  Harmonia Yoga   ハルモニアヨガ 

 

    90分 5000円(マンツーマン)


 *お得な回数チケットあり(3ヶ月期限) 

   3回分 13000円 

   6回分 26000円

 

      *ペア 4000円  3名 3000円  4名以上 2000円

 

 

  *初回のみ  60分 3000円

お客様の心身の状態やリクエスト、季節にあわせて毎回メニューを構成して行います。


✴︎voice&Sound Healing


クリスタルハープ ヒーリング ライブ

クリスタルヴォイスヒーリング 90分 12000円 

 

ナチュラルボイス野外ワーク(半日コース)

自然の中で、深呼吸やストレッチ、自然な発声を通して、自然のリズムと同調して、より深いリラクゼーションを。自然に誘われ、よりナチュラルな自分自身の心身や声と出会うひととき。

    

                 10000円(1名様) 

                 80000円(2名様)   

                  5000円(3名様以上) 

     

 


クリスタルハープ ヒーリング ライブ

ACCESS BARS®

 アクセス・バーズとは「不要になった思い込み等を取り除く」ヘッドタッチセラピーです。

脳が深くリラックスし、ストレスが解放され、それだけでなく

不要な思い込みが自然に手放され、内面から気づきが起こります。

  セッションは、着衣の状態で、横になっていただき、プラクティショナー(施術者)は頭部の32箇所のヒーリングポイントに指先を触れてやさしくヒーリングしてゆきます。施術中は、寝ていただいても、おしゃべりしていても、自由です。

アクセスバーズ®は、20年前にアメリカのギャリーダグラス氏が、悩んでいる苦しんでいる人々に効率のよいセラピーはないかと思い巡らせている中で、ボディケアセラピストとの共同チャネリングでこの世に生み出されたセラピーです。世界130か国以上に伝えれられ、日本でも広がっています。

 

創始者のギャリーダグラス氏曰く 「最低の場合でも、気持ちいいマッサージを受けて深くリラックスしたような感覚があり、 最高の場合なら、人生すべてが変容することも」

スマホやPCの使いすぎで、脳が常にフル稼働、日々怒涛の情報処理を強いられ、眼精疲労も溜まりがちな現代人にとって、アクセスバーズはまさに救世主のような、脳リラックス&デトックスセッションです。

アクセスバーズ®の効果とは、まるでPCのハードディスクの整理、最適化をすることで、PC作業がサクサク効率よくできるようになるのと同じような効果、といってもいいかもしれません。ぜひ定期的に受けられることをお勧めします。

 

    アクセスバーズ

                       60分 10000円

                 90分 15000円 
        
    

         

 


✴︎Herbs&Medical Aromatherapy Class


*植物魔女のハーブクラフト講座
*植物魔女のナチュラルセルフケア講座

*ママ&チャイルドメディカルアロマセルフケア講座
*LSAカプセル蒸留芳香蒸留水づくり
*LSAハーブ真空抽出法(HVE法)実践講座

LSA真空超音波乳化法で高クオリティのハーブクリーム作り

*LSAフレグランスエキスパート認定講座
 ①季節の香りを抽出する②フレグランスアート③香りのナノカプセル 


ハーブ アロマ クラフト コスメ 手作り 講座 

*植物魔女のハーブクラフト講座
お庭で育つ季節折々のハーブや野草を使った、クラフト、コスメ、クッキングetc・・自然の恵みをふだんの暮らしに取りいれましょう。

 

  講座時間 2時間 

          料  金   3000円+材料費 

   (ハーブティとおやつ付き)

 

            

 *植物魔女のナチュラルセルフケア講座 

ハーブ・アロマ・クレイなど、自然の恵みを活用したナチュラルセルフケアがご自分でできるようになるための方法を座学と実習を通して実践しながら具体的に丁寧にお伝えします。
<講座メニュー>

*ヘナでナチュラルヘアケア講座
インドのヘアケアハーブ『ヘナ』を使ったヘアトリートメント法を実際に実習しながらお伝えします。

*クレイセルフケア講座

フランスの高品質クレイを使った美容と健康に役立つ活用法、フェイシャル、ボディケアのコツをお伝えします。
*ナチュラルコスメづくり講座 
手作りで安心安全なナチュラルコスメを作る方法を実習を通してお伝えします。
A基礎化粧品編)化粧水・乳液・クリーム・リップ

Bメイク編)日焼け止め・チーク・フェイスパウダー
(Cヘアケア編)ヘアスプレー・ヘアオイル・ヘアトリートメント・ヘアワックス

*てづくりハーブボールで温活お手当講座

ハーブや野草をブレンドして、オリジナルハーブボールを作ります。できたハーブボールを蒸して、簡単なストレッチをしながら女性の体のケアに大切なツボ、ポイントに当てるお手当を実践しながら学びます。

 

お1人様から随時ご予約可能です。

講座時間:3時間 
料  金:7000円(テキスト・材料費・お茶菓子代込み)


出張講座も承ります(+交通費)


お茶会 アロマ ハーブ 講座 レッスン

〜JMAA・日本メディカルアロマ協会認定

 マ&チャイルドセルフケア講座
妊娠初期〜産後、ベビー、チャイルドに使えるメディカルアロマケアを学びます。ご自分に、またご家族のためにメディカルアロマを安全に活用いただける方法を具体的なレシピとともにお伝えします。『家庭の薬箱』としてアロマを使いたい方にオススメです。妊娠中の症状を緩和したり、生まれたばかりの赤ちゃんのおむつかぶれや、幼児のケガや病気など幅広く活用できます。ママでなくっても、基本のメディカルアロマを習得したい方にもオススメです。

*レッスン終了後に試験を行い、合格されますと、日本メディカルアロマ協会より認定証が発行されます。(※ママ&チャイルドセルフケアセラピストとして、ご自宅でご家族などにメディカルアロマでのケアができるという認定書です。不特定多数に指導する講師資格ではありません。

  受講料    :7000円(テキスト・材料費・認定証発行費・お茶菓子代込み)
 講座時間:約4時間

*2時間×2回にわけて受講も可能です。


中上級者向け〜LSアカデミー講座
『カプセル蒸留(減圧水蒸気蒸留法)で簡単高クオリティの芳香蒸留水作り』 減圧蒸留は、圧力を下げることで、沸点の高い物質を低い温度で沸騰させて回収できる方法です。
熱分解しやすいものも回収できるので、石油化学、医薬品開発、天然化学、合成化学などの分野で、広く使われています。

 精油、特に沸点の高い成分を含むものは減圧蒸留が適しているとされ、工業的にも精油作りに応用されています。しかし、減圧蒸留は大がかりの装置が必要で、運転条件の設定も難しく、家庭ではとてもできそうもないと考えられていました。
 LSアカデミーがオリジナル開発した、家庭でも非常に簡単にできる減圧水蒸気蒸留器「カプセル蒸留」を使って、簡単に高品質の芳香蒸留水を抽出する特別な方法をお伝えします。

 カプセル蒸留(減圧水蒸気蒸留)の特長は
(1)
とにかく簡単です、一度セットすれば、後は勝手に蒸留してくれます
(2)
コンパクトです。一つの鍋で、4種類の減圧水蒸気蒸留が同時にできます
(3)
ほんの20分ほどで、約150Lの芳香蒸留水と精油が取れます
(4)
減圧水蒸気蒸留法なので、香り成分も熱分解や酸化されず、高品質の芳香蒸留水と精油が取れます
(5)
完全密閉構造なので、香り成分は漏れることなく100%回収されます
(6)
ほんの少し(10gていど)の花、ハーブで蒸留できます
講座では、HarmoniaGardenの季節の花やハーブを使って、減圧水蒸気蒸留のデモンストレーションを行います。
講座参加者はこのカプセル蒸留器(減圧水蒸気蒸留器)をお持ち帰り頂けます!
庭に咲いた花、育てたハーブ、果物など、ご家庭で簡
単に減圧水蒸気蒸留ができるようになります。
 受講料 :20000円(カプセル蒸留器付き・20000円相当)
 講座時間:2時間
 *開講予定に関しては、個別にお問い合わせください。リクエストも承ります。

 


 中上級者向け〜LSアカデミー講座〜
『ハーブ真空抽出法(HVE法)実践講座』
高クオリティ・高濃度のハーブ成分を効率よく抽出する最新の方法を学びます!
ハーブ真空抽出法(HVE法)とは、

 ①ハーブの細胞膜をエタノールで溶かして成分を抽出しやすくする
 ②ブレンド法で効率よく成分を抽出する
 ③真空温浸法で、ハーブに含まれる抗酸化成分を分解することなく高濃度で抽出する
 ④減圧蒸留法でエタノールを安全に除去、回収して再利用できる
 ⑤家庭でも簡単にでき、2日ほどで抽出が完了する
 という優れた方法で、現在公開されている方法の中で、もっともハーブ成分を効率的に抽出できます。
 この講座で学ぶこと(テキストを使った座学と実習)
 ・ハーブに含まれる有効成分
 ・ハーブ抽出の基礎
 ・ハーブ抽出液の注意点と上手な利用方法
 ・一人1セットずつハーブ真空抽出装置を配りますので、実際に操作することができます
 ・作った抽出液はお持ち帰りできます
 
  受講料  :14000円(抽出容器キット代・詳しい2冊のハーブ抽出のテキスト代込み) 
 講座時間:2時間



LSアカデミー講座
『真空超音波乳化法で高クオリティのハーブクリーム作り』

 手作りクリームの一般的な作り方は、オイル、ハーブ抽出エキス、乳化剤を湯煎で溶かし、クリーマーで撹拌しながら精製水を少しずつ加えていくというものです。しかし、この方法はオイルの温度をあげて撹拌するため、オイルやハーブ成分、特に抗酸化作用のあるポリフェノールなどが酸化しやすく、香りも飛んでしまいます。また、空気中から雑菌が入りやすく、腐りやすいクリームになってしまいます。
 セミナーでお教えするのは、真空容器を使って、空気のない状態で超音波で乳化する方法です。この方法だと、油脂や大切な抗酸化成分が分解することなく高クオリティのクリームを作ることができます。また、空気に触れないので、雑菌の汚染もなく、無添加でありながら腐りにくいクリームを作ることができます。
 セミナーでは、有効成分がたっぷり溶け込んだ各種ハーブHVE抽出オイルと、水蒸気蒸留で作った芳香蒸留水を使ってクリームを2種類作り、お持ち帰りいただけます。

 

  受講料 :6000円(テキスト代込み)
  受講時間:2時間


中上級者向け 〜LSAフレグランスエキスパート認定講座

 

(第1回)季節の香りを抽出する
 庭先に咲く身近な花やハーブなど、身近な香りを少量でも抽出する技術を身につけます。①水蒸気蒸留、②アンフルラージュ、③2種類の溶媒を使う溶媒抽出(アブソリュート)の方法を座学と実習で行い、それぞれの香りの違いを確かめます。水蒸気蒸留は短時間で香りが溶け込んだ芳香蒸留水を作ることができます。
アンフルラージュは花の香りを直接油脂に吸着させる方法で、デリケートな香りの抽出もできるのですが、大量の花が必要で、時間がかかるため、現在ではほとんど使われなくなっています。
溶媒抽出(アブソリュート)は、アンフルラージュに変わって用いられている方法ですが、溶媒の取り扱いが難しかったため、家庭で行うのは困難だとされていました。しかし、新しく開発した家庭用減圧蒸留器を使えば、溶媒は密閉状態で安全に蒸発・回収することができ、花の香りが濃縮されたアブソリュートを簡単に作ることができます。また、2種類の抽出溶媒によって香りの質が違うことも確かめることができます。

水蒸気蒸留で作られる芳香蒸留水で作った化粧水、溶媒抽出で作った香水のいずれかをお持ち帰りいただけます。(季節ごとのハーブの開花状態によって抽出するハーブ、花は変わります)


 受講料     :15000円(テキスト・抽出容器付)
 講座時間:2時間

(第2回)フレグランスアート講座(オリジナル香水づくり)

 市販のエッセンシャルオイルやアロマオイルを素材にして、一人一人の香りのイメージからその人にぴったりの香水を設計する方法を学ぶことができます。フレグランスアート・香りの芸術品を作るための香りの基本から、具体的なブレンディングを含めた専門的な調香が実習とともに学べる本格的な内容の講座です。多数のエッセンシャルオイル、アロマオイルを用いて設計、作成したオリジナルの香水をお持ち帰りいただけます。

 

 受講料 :25000円(テキスト・手作り香水付)

 講座時間:2時間


(第3回)香りのナノカプセル講座
 今まで、エッセンシャルオイルや自作の香水などは、直接吹きかけるか、ディフューザやティッシュにたらして使うことがほとんどでした。しかし、それでは高価なエッセンシャルオイルも短時間しか楽しむことができません。現在、そのような香りをナノカプセルに閉じ込める技術が開発され、様々な製品として市販されるようになりました。この技術は、長時間香りが持続する柔軟剤、水分に反応して香りが放出されるアロマスプレー、脱臭剤、マウスウォッシュ、ジュースや加工食品用香料などに利用されています。
 そして、実は、この香りのナノカプセルは、自分だけの香りを使って、自分で作ることができます。この講座では、香りのナノカプセルの原理を学び、実際に自分の香りをナノカプセルに閉じ込め、アロマスプレーなどの作品を作ります。


<作ることのできる作品の例(レシピ付き)>
・アロマドロップ ハンドタオルやティッシュに1滴つけると、香りが長時間持続し、手を拭いた時などに、香りが放出されます。
・アロマスプレー お気に入りの香水やエッセンシャルオイルをナノカプセルに閉じ込めたスプレー。汗をかいた時など、水分に反応して香りが放出されます。また、その後汗のにおいをカプセルに閉じ込めます。
・衣類用消臭剤 衣類やソファーにスプレーするだけで、悪臭を閉じ込めることができます。完全無香料でも、ほのかな天然香料の香りをつけることもできます。
・デオドラントスプレー ブーツや下着などにスプレーしておくと、水分に反応して、天然の殺菌成分と消臭成分が放出され、消臭、細菌の繁殖を防ぎます。また、においは、ナノカプセルに吸収されます。
・マウスウォッシュ 天然消臭成分と、ナノカプセルのにおい吸着作用のダブル効果で、強力に口臭を防ぎます。
・消臭スプレー 子供やペットがなめても安全な、天然成分だけで作った消臭スプレー。
・持続型除菌スプレー アルコールで直ちに除菌し、天然成分によって除菌効果が持続する。
・手作り石けん用香りのナノカプセル

手作り石けんにエッセンシャルオイルを加えても、強いアルカリで多くの成分は分解してしまいます。ナノカプセルに香りを閉じこめることで、エッセンシャルオイルを無駄なく石けんに配合できるようになります。
*ナノカプセルを作るための道具一式(0.01gまで量れる精密天秤、乳鉢、ステンレス製薬さじ、ナノパウダー、スポイト、秤量カップ、スプレーボトル)とご自分で作られたアロマスプレーなどの作品をお持ち帰りいただけます。 

 

 受講料 :35,000円(テキスト・道具一式付)
 講座時間:2時間

*フレグランスエキスパート認定講座は3回講座になります。(単発受講も可能です。)
  第1回 季節の香りを抽出する    15000円
  第2回 フレグランスアート     25000円
  第3回 香りのナノカプセル     35000円
  フレグランスエキスパート認定料  15000円(認定料のお支払いは講座終了後後日でも構いません)
                合計 90000円
全講座修了者には、LSAフレグランスエキスパート認定証をお渡しします。LSアカデミーとライセンス契約を結ぶことで、ご自分の主宰する教室等で、本講座の内容を教えることができます。