✴︎Natural voice forest retreat


ナチュラルボイス野外リトリート
 

関西地域の自然豊かな場所を訪ねて、自然とともにヴォイスワークを行います。

 

自然の中で、森林浴をしながら、大地、川のせせらぎ、木々を渡る風の音、空、光、鳥たちのさえずり・・五感を開いて、自然のささやきに耳を澄ますと、次第に心身のリズムが、自然界のリズムと同調してゆきます。呼吸も次第に深く、ゆったりと。
よりあなたらしい本来のリズムが蘇ってきます。
そして、身体に意識を向けて・・ご自身のこころ、身体のあるがままの状態を感じながら、ストレッチを行います。身体が緩むと自然にあくびや涙が出てきたり・・コリの元である頑張り、緊張を手放して、より深くリラックスした呼吸に誘ってゆきます。
ため息やあくびを遊びながら行ったりしながら、喉をゆるめて。身体を楽器としてとらえ、声をあなた固有の波動、エナジーとして、身体の内側に、外側に、響かせて、味わいます。
声を出すことに馴染んできたら、大地、木々、川・・自然界と同調して、共鳴し、響いてくる歌を、ともに呼吸するように歌いましょう。童心にかえって、遊ぶように、その時降りてきたインスピレーションのままにナチュラルヴォイスで様々なヴォイスワーク(voicearchemy)を行って行きます。
より深く自然とつながることで、ご自身の内側にもある自然のリズムが整ってゆきます。
声を発することで深呼吸が誘われ、全身の巡りがよくなり、活力アップ。よりナチュラルなあなたらしい声を再発見できるかもしれません。
場所は甲山森林植物園、六甲山等。リクエストにも応じます。(現地にて集合解散・雨天順延)

 

                                                                                   半日コース

                   10000円(1名様)

                    8000円(2名様)

                    5000円(3名様以上)